Groepslessen (Fit-Burn en Fit-Power/Pump en Steps-Aerobic)

Wat is Fit Burn Freestyle

De Fit burn free style workout is een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles, waarbij je gebruik maakt van de XCO® burn set. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt!




Wat is Fit-Power


Fit-Power is onze eigen barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 45 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel!